ความฝันเรื่อง Sex ที่สาวๆชอบจินตนาการ

ผู้หญิงเป็นเพศที่ไม่แสดงออกเรื่องเซ็กส์มากนัก เนื่องจากมีความเขินอายและในประเทศไทยยังถือว่าเรื่องเซ็กส์ไม่ได้เปิดกว้างมากเท่าไหร่

การหกล้มในวัยผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องเล่น!

คนเราเมื่อมีอายุมากขึ้นแล้วในใบหน้าและร่างกายที่เริ่มเหี่ยวก็มักจะมาพร้อมกับโรคภัยไข้เจ็บมากมาย อาจเป็นทั้งโรคที่เกิดจากกรรมพันธุ์

คุณค่าและประโยชน์ของน้ำ

น้ำเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายมากกว่า 80% ของร่างกายคือน้ำ ฉนั้นแล้ว ร่างกายเราไม่ควรขาดน้ำในแต่ละอย่างเฉลี่ยคือดื่มวันละ 7-8 แก้วนั่นก็เพียงพอแล้ว สำหรับอาการที่ขาดน้ำคือ ปากมักจะแห้ง เหนื่อยง่ายต้องทานน้ำไม่อย่างนั้นเป็นผลเสียต่อร่างกายระยะยาวแน่ๆ มาว่ากันถึงประโยชน์ของน้ำกันดีกว่า มีมากมายหลายอย่างเฉพาะทางกันไป ประโยชน์ต่อสมอง และระบบประสาท น้ำก็เปรียบเสมือนน้ำหล่อเลี้ยงเครื่องยนต์ หากน้ำขาดเครื่องก็ Heat ใช่ไหม ร่างกายเราก็เหมือนกัน หากขาดน้ำไปเกิดความร้อนขึ้น คิดอะไรไม่ออกต้องดื่มน้ำเติมพลังยังไงละ … Continue reading “คุณค่าและประโยชน์ของน้ำ”

แนวหนังโป๊มีแบบไหนบ้าง

หนังโป๊ในศัพท์ภาษาอังกฤษจะเรียกว่า Porn อ่านว่า พอร์น กระดกลิ้นนิดนึง โดยจำแนกออกเป็น Porn หลายประเภทเลยนะอาทิเช่น Hardcore Porn, Erotic Porn, Amateur Porn เป็นต้น แล้วหนังโป๊มีแนวอะไรบ้างละ ไม่เท่านั้นเรามาเสนอศัพท์หนังxกันด้วยจะมีอะไรบ้างมาดูกัน Amateur Porn (อะเมเชอร์ … Continue reading “แนวหนังโป๊มีแบบไหนบ้าง”

วิธีนวดผิวให้ผ่อนลาย

อยากมีผิวกระชับสัดส่วน หากนวดไม่ถูกวิธีไม่อาจนำไปสู่ผิวที่กระชับได้เลย เรามาเสนอวิธีง่ายๆจากการนวดผิวเนียนใส โดยไม่ใช่ทาครีม หรือโลชั่นเป็นประจำนั่นคงจะไม่พอนะ เรามาว่าถึงนวดกระชับผิวส่วน เสริมความชุ่มชื้น การกระชับทรวงอก การนวดกระชับผิว การนวดขาเพื่อลดอาการบวมน้ำ เรามาอธิบายเพิ่มกัน ขั้นตอนที่ 1 เสริมความชุ่มชื้นทามอยเจอร์ไรเซอร์ เป็นเหมือนการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว เวลาที่เหมาะสุดคือหลังอาบน้ำรูขุมขนจะเปิดผิวรับอาหารสำหรับผิว โดยนวดจากล่างไล่บน ทุกส่วนของร่างกาย ขั้นตอนที่ 2 การกระชับทรวงอก ปฏิบัติโดยคลึงเป็นวงกลมด้านนอกเข้าสู่ด้านใน … Continue reading “วิธีนวดผิวให้ผ่อนลาย”

สารอาหารสำหรับคนนอนดึก

หากคุณเป็นคนนอนดึก แน่นอนละ ร่างกายของคุณอาจเสื่อมโทรม หรือดูไม่ดี ขอบดำเพราะร่างกายขาด Growth ฮอร์โมน หรือฮอร์โมนที่ช่วยรักษาส่วนต่างๆของร่างกายเมื่อสึกหลอนั่นเอง เรามาแนะนำอาหารที่ทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้นกัน 1.โปรตีนสีขาว เนื้อปลา อกไก่ ไข่ขาว เต้าหู้ โปรตีนเหล่านี้จะช่วยในเรื่องการสร้างเคมีในสมองอย่าง โดพามีน เอพิเนฟริน ที่จำเป็นในการบำรุงสมองของคนที่นอนดึก หากคุณเป็นคนทำงานดึก พยายามหาสารอาหารพวกนี้ทาน เหมือนรถก็ต้องการเติมน้ำมันนั่นแหละ … Continue reading “สารอาหารสำหรับคนนอนดึก”