วิธีอ่อยแบบไหนที่ทำให้ผู้ชายหวั่นไหวมากที่สุด

ผู้ชายส่วนใหญ่มักจะมีสเปกผู้หญิงที่ชอบอยู่ในใจ น้อยคนที่จะรู้สึกว่าคบกับใครก็ได้ มันจึงเป็นอีกหนึ่งอุปสรรคสำหรับสาวเพราะกลัวว่าตัวเองจะไม่ตรงตามสเปคของเขาหรือกลัวว่าเราอาจจะเป็นคนที่เขาคบกันเวลาเพื่อตามหารักแท้ก็ได้ ถ้าแบบนั้นไปดูหนังเอวีไม่ง่ายกว่าหรอ ในความโชคดีก็มักจะแพ้ทางความน่ารักของสาวๆจนหลงรักขึ้นมาจริงๆ ผู้หญิงเองก็อย่าปล่อยให้ผู้ชายเป็นคนกำหนดว่าเราเหมาะสมกับเขาหรือไม่เพราะในบางทีผู้ชายก็หวั่นไหวกับอะไรน่ารักๆที่ผู้หญิงทำเหมือนกัน จะมีวิธีไหนบ้างที่เราจะสามารถอ่อยเขาเบาๆให้เขารู้ว่าเราชอบ

ข้อที่หนึ่ง ยิ้มหว่านเสน่ห์ ยิ้มแบบที่ไม่ได้เสแสร้งยิ้มแบบผู้หญิงที่อารมณ์ดีมองโลกในแง่ดี ยิ้มแบบนี้เองแหละที่จะทำให้โลกดูสดใสผู้ชายคนไหนที่อยู่ใกล้หรือเดินผ่านมาเห็นในก็จะทำให้เขานั้นได้กระชุ่มกระชวยหัวใจตามไปด้วยแล้วสักวันเขาก็จะต้องหลงรักในรอยยิ้มของคุณโดยที่เขาเองก็จะไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำ

ข้อที่สองเล่นกับเด็กหรือว่าสัตว์ ไม่จำเป็นจะต้องมาทำตัวหวานแหวนรักเด็กเหมือนกับเป็นนางงานแต่ก็ไม่ควรที่จะแสดงท่าทางรักเกียจอย่างชัดเจนการที่คุณเล่นกับเด็กหรือว่าสัตว์บ้างจะทำให้คุณนั้นดูเป็นผู้หญิงที่อ่อนโยน จิตใจดี ละมุนละไมดีต่อใจผู้ชายมาก ๆ เลยล่ะ  อีกเป็นผู้ชาย ที่ชอบอะไรเรียบง่ายก็มักจะตกหลุมรักผู้หญิงที่ชอบเล่นกับเด็กหรือผู้หญิงที่รักสัตว์ แน่นอนว่าคนเรามีก็ชอบดูหนังเอวีแนวที่เน้นอารมณ์มากกว่าลีลา

ข้อที่สามคุยเก่ง มันคงจะหมดยุคของสาวที่ขี้เหนียมอายแล้วล่ะอย่ามัวแต่รอให้เขาชวนคุยเพราะว่ามันจะทำให้บรรยากาศมันจืดชืดเปล่า ๆ คุณควรที่จะเป็นฝ่ายชวนเขาคุยบ้างผู้หญิงที่อัธยาศัยดีใคร ๆ ก็อยากที่จะเข้าใกล้มาทำความรู้จักจริงหรือเปล่าล่ะ อาจจะคุยจนรู้ถึงขนาดว่าเขาชอบหนังเอวีแนวไหน

ข้อที่สี่ออกกำลังกาย ผู้ชายส่วนใหญ่มักจะชอบผู้หญิงที่หุ่นดีแต่ไม่ใช่ผอมแห้งแรงน้อยการที่เขาอาจจะได้เห็นคุณในชัดออกกำลังกายบ้าง อวดหุ่นและรูปร่างที่ดูดีมันก็จะทำให้เขารู้สึกว่าคุณนั้นดูเซ็กซี่น่ามองโดยไม่จำเป็นที่จะต้องแต่งตัวโป๊หรือยั่วยวนแบบดาราหนังเอวี

ข้อที่ห้าปล่อยเซอร์ คุณไม่จำเป็นที่จะต้องดูเป๊ะตลอดเวลาจนผู้ชายรู้สึกประหม่า คุณต้องยอมปล่อยตัวเองให้มีมุมที่ดูเป็นสาวที่สบาย ๆ บ้าง ชิว ๆ อะไรทำนองนี้ อาจจะมีบางวันที่ผมยุ่ง ๆ ฟู ๆ แต่ก็คงจะรู้นะว่าไม่ต้องถึงกับผมกระเซอะกระเซิงราวกับคนบ้า แค่ปล่อยผมนิดหน่อยและค่อย ๆ ใช้มือเสยผมเพราะว่าในบางครั้งที่สาว ๆ เอามือเสยผมแล้วก็หันหนไปมองเขาสักเล็กน้อยมันก็ถือเป็นสิ่งที่ทำแล้วดูมีเสน่ห์ไปอีกแบบนึงเลยล่ะ ผู้ชายคนไหนเห็นก็ต้องยอมสิโรราบมองทั้งกายทั้งใจให้กับคุณอย่างแน่นอน

กิจกรรมยามว่างสำหรับคนอายุ 40 อัพ

คงไม่มีใครจะรักษาความเยาว์วัยได้ตลอดไป แน่นอนว่าทุกคนเมื่อถึงจุดหนึ่งร่างกายก็จะเสื่อมสภาพไปตามอายุ และจุดที่เริ่มเข้าสู่วัยทองก็คือช่วงอายุ 40 ปี ฮอร์โมนในร่างกายเริ่มลดลงอย่างเห็นได้ชัด สังเกตง่ายๆว่าเวลาที่ดูหนังโป๊ฝรั่งแล้วเราไม่ได้มีอารมณ์ทางเพศในทันที โดยเฉพาะผู้หญิงที่ต้องการการเล้าโลมมากกว่าปกติ เนื่องจากน้ำหล่อลื่นเริ่มน้อย ทำให้ผู้หญิงวัยนี้ต้องการการปรนนิบัติดูแลที่มากกว่าแค่ในหนังโป๊ฝรั่ง สิ่งอื่นที่ตามมาจากฮอร์โมนลดลง คือ Continue reading “กิจกรรมยามว่างสำหรับคนอายุ 40 อัพ”

เบญจเพส ช่วงวัยสำคัญที่หลายคนพลาด

เบญจเพส คือช่วงอายุ 24 เข้าสู่ 25 หรือ 25 เข้าสู่ 26 ปี นับเป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาสำคัญ บางคนอาจจะกำลังเรียน ฝึกงาน บางคนก็เพิ่งจะสำเร็จการศึกษา และต้องเข้าสู่ช่วงวัยทำงาน ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะไหน ช่วงวัย 25 นับว่าสำคัญจริงๆ มันคือการเปลี่ยนแปลงจากวัยรุ่นช่วงท้าย เข้าสู่วัยผู้ใหญ่ วัยทำงาน จะมานั่งดูหนังโป๊ไปวันๆมันไม่ได้แล้ว ยิ่งคนบางคนที่เริ่มทำงานตั้งแต่อายุ 23-24 พออายุ 25 ก็อาจจะมีการเปลี่ยนงานเกิดขึ้น เราจึงต้องเตรียมพรอมเพื่อรับมือกับเบญจเพสแบบคนรุ่นใหม่ Continue reading “เบญจเพส ช่วงวัยสำคัญที่หลายคนพลาด”

หล่อเกินไป เจ้านายอาจจะไม่รัก

ใบหน้า คือส่วนหนึ่งของร่างกาย และกลายเป็นเอกลักษณ์ของแต่ละบุคคล รวมถึงดึงดูดเรื่องเซ็กส์ ด้วย เราสามารถแยกคนแต่ละคนได้จากการดูที่หน้าตา การจดจำใบหน้าจึงสำคัญ เมื่อเราให้ความสนใจใบหน้าขึ้นมาแล้ว ก็มีค่านิยมความงามเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย ผู้ชายบางคนหน้าตาดี บางคนหน้าตาไม่หล่อ บางคนก็ดูดีหุ่นดีน่าXXX แต่ใบหน้ากลับไม่หล่ออย่างที่คาดหวัง เราเองก็ไม่สามารถตัดสินใครจากหน้าตาได้เลย เพราะบางคนหน้าตาดี อาจจะมีนิสัยบางอย่างที่ไม่น่าคบก็ได้ แต่บางคนหน้าตาไม่ดี กลับมีนิสัยน่ารัก เอาใจใส่ และกลายเป็นที่รักของเพื่อนๆ ถ้าคุณคิดจะตัดสินใครจากหน้าตา ขอให้พักก่อน Continue reading “หล่อเกินไป เจ้านายอาจจะไม่รัก”

เคล็ดลับง่ายๆที่ไว้ใช้ดูแลผิวหน้าช่วงก่อนนอน

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกับดิฉันเมื่อไหร่นั่นแปลว่าจะต้องมีสาระดีๆแชทลับดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยอย่างแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันก็มาพร้อมกับหัวข้อเรื่องที่ว่าเคล็ดลับง่ายๆที่ไว้ใช้ดูแลผิวหน้าช่วงก่อนนอน Continue reading “เคล็ดลับง่ายๆที่ไว้ใช้ดูแลผิวหน้าช่วงก่อนนอน”

เคล็ดลับช่วยให้มีเพศสัมพันธ์ได้ยาวนานยิ่งขึ้น

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เราก็ได้กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อกลับมาพบเจอกับดิฉันเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าจะต้องมีเคล็ดลับดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันมาพร้อมกับหัวข้อเรื่องที่ว่าแชทลับช่วยให้มีเพศสัมพันธ์ได้ยาวนานยิ่งขึ้นแน่นอนค่ะว่าไม่ว่าจะเป็นเพศหญิงหรือเพศชายก็คงชื่นชอบการมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai ที่ยาวนานมากกว่าในเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai ที่ใช้เวลาสั้นๆ แต่ก็ใช่ว่าเรื่องนี้จะสามารถทำได้อย่างตามความต้องการเพราะผู้ชายหลายๆคนก็มักต้องการที่จะทำให้ตนเองนั้นอึดถึกทน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยค่ะแต่ในวันนี้นะคะเพื่อนๆที่ต้องการมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai ที่ยาวนาน ไม่ต้องหนักใจแล้วนะคะเพราะในวันนี้ที่ฉันได้รวบรวมวิธีที่สามารถช่วยทำให้เพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai ของเพื่อนๆนั้นกลับมามีระยะเวลาที่ยาวนานมากยิ่งขึ้นและเป็นวิธีง่ายๆที่เพื่อนๆสามารถทำได้อย่างแน่นอนค่ะและเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีแรกกันเลยดีกว่าค่ะ

ประการแรก เมื่อรู้ตัวว่ากำลังจะใกล้เสร็จให้คุณหนุ่มๆนะคะชลอ วิธีนี้เป็นวิธีที่ได้ผลมากๆนะคะเพียงวิธีง่ายๆค่ะเมื่อเวลาที่คุณผู้ชายใกล้จะเสร็จให้คุณผู้ชายชะลอความเร็วเพื่อให้ตัวเองนั้นลดความเสียวลงแล้วอยู่นิ่งๆโดยใช้เวลาประมาณ 10 วินาที ถึง 15 วินาที แล้วค่อยดำเนินเพลงรักต่อไปเรื่อยๆนะคะที่ฉันไปเอามาจากรุ่นพี่ท่านหนึ่งค่ะซึ่งเขาใช้แล้วได้ผลดังนั้นเพื่อนๆควรลองดูนะคะรับรองว่าเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai ของเพื่อนที่ใฝ่หามาอย่างยาวนานจะต้องได้มาครองอย่างแน่นอนค่ะ

ประการที่สอง  ไม่ควรรับประทานอาหารก่อนมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai นำว่าให้เพื่อนๆนะคะรับประทานอาหารก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai ก่อนประมาณ 2 ชั่วโมงและอาจจะเดินหรือแกว่งแขนเพื่อให้อาหารที่เพื่อนๆรับประทานเข้าไปย่อยและอาจจะทำให้ร่างกายของเพื่อนนะรู้สึกผ่อนคลายโดยการอาบน้ำอุ่นก็ได้ค่ะ การอาบน้ำอุ่นจะมีผลช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดในร่างกายทำงานได้อย่างดีขึ้นและการที่เรียกสูบฉีดได้อย่างเต็มที่ส่งผลทำให้พร้อมต่อการมีเพศสัมพันธ์นั่นเอง

ประการที่สาม ลองเปลี่ยนท่าการมีเพศสัมพันธ์บ่อยๆดูสินค้าวิธีนี้นะคะจะเป็นวิธีที่สามารถช่วยในเรื่องการชะลอการหลั่งหรือการใส่ได้ดีอีกวิธีหนึ่งและยังเป็นวิธีที่ทำให้คู่ของเพื่อนนั้นรู้สึกตื่นเต้นด้วยค่ะเพราะได้เปิดหรือเปลี่ยนท่าใหม่ๆและซึ่งถือว่าเป็นประสบการณ์แบบแปลกใหม่อีกด้วย

เย็ดหีเมียหัวหน้างาน

สวัสดีครับวันนี้ผมมีเรื่องประสบการณ์เสียวมาเล่าให้เพื่อนๆฟังครับเป็นความเสียวที่แลกมากับการตกงานจริงๆผมทำงานอยู่ในบริษัทแห่งหนึ่งซึ่งพี่เจ้าของบริษัทเอ็นดูผมให้ผมเข้ามาช่วยงานพี่เขามีเมียอยู่คนนึงครับชื่อพี่แก้วพี่แก้วเป็นผู้หญิงที่น่ารักและอ่อนหวานสวยมากๆครับ พี่แก้วเป็นขวัญใจของน้องๆพนักงานทุกคนครับเพราะพี่แก้วเป็นคนใจดีใจสปอร์ตกับลูกน้องมากๆผมก็คือแก้วสนิทกันมากพอสมควรครับช่วยงานกันมาตลอดและพี่แก้วก็ไว้ใจผมมากๆไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานเรื่องเงินหรือเรื่องอะไรก็ตามพี่แก้วมาจะชอบใช้ให้ผมเป็นคนทำครับ จนวันหนึ่งพี่แก้วแล้วผมมาทำงานเช้าเป็นพิเศษโดยที่ไม่ได้นัดหมายจึงทำให้ผมกับพี่แก้วมีโอกาสที่จะได้พูดคุยกันพี่แก้วเดินเข้าหาผมแล้วก็คอยบอกกับผมว่าพี่เขารู้นะครับว่าเขาคิดยังไงกับเขาแน่นอนครับว่าเขาก็เอ็นดูผมมากพอสมควรเลยได้นัดให้ผมไปเจอกับพี่เขาหลังเลิกงานที่ร้านอาหารแห่งหนึ่งและบอกว่าห้ามบอกพี่แบงค์เด็ดขาดพี่แบงค์คือผัวของพี่แก้วครับ ผมก็ตอบตกลงและวันนั้นทั้งวันผมก็นั่งทำงานอย่างรวดเร็วเพราะช่วงเย็นมีนัดกับพี่แก้วเมื่อถึงเวลาเลิกงานผมรีบเคลียร์ทุกอย่างเสร็จแล้วรีบกลับห้องพักและไปอาบน้ำอาบท่าไปตามนัดพี่แก้ว LINE มาหาผมครับบอกว่าตอนนี้เธออยู่ที่ร้านอาหารแล้วให้ผมรีบตามไปและแน่นอนครับว่าเมื่อผมเห็นแบบนั้นผมก็รีบตามไปอย่างทันทีเมื่อไปถึงร้านอาหารผมและพี่แก้วก็นั่งรับประทานอาหารอย่างเอร็ดอร่อยแต่ทีนี้มันอยู่ข้างหลังรับประทานอาหารเสร็จแล้วพี่แก้วพาผมไปเปิดห้องครับและแน่นอนว่าเราคงไม่ได้เปิดห้องมานั่งคุยกันอย่างแน่นอนครับเมื่อผมเดินเข้าไปในห้องพี่แก้วก็ถอดเสื้อออกผมมองสิ่งที่พี่แก้วกำลังทำผมได้ใจมากครับผมเดินเข้าหาพี่แก้วทางด้านหลังผมกดจูบที่ต้นคอด้านหลังและไหล่ของพี่แก้วยอมรับตรงๆว่าตอนนี้ควยผมแข็งมากเลยครับพี่แก้วนั่งคุกเข่าต่อหน้าผมเธอชักควยให้ผมสักพักและค่อยๆเลียที่ไข่ของผมผมเสียวแทบทรงตัวไม่อยู่เลียไข่ไม่พอแต่ยังอมควยเธอเลียหัวควยผมอย่างชำนาญลีลาพี่เขาดีมากๆควยผมสั่นเต็มไปด้วยความเงี่ยนเธอดึงผมนอนลงบนเตียงผมพลิกตัวเธอลงไปนอนข้างล่างผมผมเลยใช้ควยถูหีและเริ่มเย็ดหีพี่เขาควยผมใหญ่แทบเข้าไม่ได้ผมซอยหีพี่เขาไม่หยุดเราใช้ทั้งท่าหมาทั้งท่าลิงอุ้มแตงเราเย็ดกันท่ายากพี่เขาชมว่าผมเย็ดเก่งมากๆแถมควยอย่างใหญ่ผมชอบมากครับหีพี่เขาก็เย็ดมันผมซอยหีพี่เขารัวๆเลยครับครางดังลั่นห้องเย็ดจนฉี่พี่เขาแตก

ทำไมผู้หญิงถึงเบื่อแฟนของตัวเอง

ทำไมผู้หญิงถึงเบื่อแฟนของตัวเองล่ะ ทำไมมันถึงเป็นแบบนี้ ราอาจสงสัยตัวเองว่าทำไมเราถึงเบื่อแฟนของเรา เพราะเรื่องXXXXหรือเปล่า ลีลาการXXXXของแฟนเราไม่ได้เรื่องใช่มั้ย แต่เอาเข้าจริง ๆ เรื่องเซ็กส์มันก็ไม่น่าจะมาเป็นประเด็นใช่ไหมล่ะคะ หรือว่าเราเป็นผู้หญิงไม่ดี ผู้หญิงมักมาก หรือผู้หญิงเจ้าชู้หรือเปล่า ผู้หญิงทุกวันนี้นิสัยแย่ลงอย่างงั้นหรือ คำตอบคือไม่ใช่ ผู้หญิงทุกวันนี้ยังคงมีนิสัยเหมือนกับผู้หญิงสมัยก่อน ยังคงมีความเป็นเพศแม่ที่เต็มไปด้วยความรักที่พร้อมจะมอบให้ และยังมีสัญชาตญาณในการเลือกคู่ครองของตนที่เหมือนเดิมไม่ผิดเพี้ยน แล้วอะไรล่ะ? ที่ทำให้ผู้หญิงเบื่อแฟนตัวเอง .. Continue reading “ทำไมผู้หญิงถึงเบื่อแฟนของตัวเอง”

พฤติกรรมของผู้ชาย ถ้าคุณเจอคนแบบนี้ถือว่าโชคดีสุด ๆ

เอาล่ะค่ะ ดิฉันเชื่อว่าผู้ชายดี ๆ ไม่ได้มีแค่ในหนังโป๊ไทยนะคะ ฮ่า ๆ อาจจะสงสัยว่าเอ๊ะ..แล้วทำไมเอามาเปรียบเทียบกับพวกผู้ชายในหนังโป๊ไทยล่ะ ก็ผู้ชายในหนังโป๊ไทยน่ะ เค้ายอมทำทุกอย่างเพื่อให้ผู้หญิงคนที่อยู่ตรงหน้าเค้ามีความสุขที่สุดยังไงล่ะคะ ก็ถือว่าเป็นผู้ชายที่ดีคนนึงเลยใช่ไหมล่ะคะวันนี้ดิฉันก็เลยเอาพฤติกรรมของผู้ชายมาฝากว่าถ้าคุณเจอคนแบบนี้แล้วล่ะก็ คุณคือคนที่โชคดีสุด ๆ ไปเลย ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยดีกว่าค่า
เขาพยายามเปลี่ยนเพื่อคุณ
ค่ะ ถึงแม้บางสิ่งมันจะยาก แต่ถ้าเมื่อเขาพยายามเพื่อคุณได้สำเร็จแล้วล่ะก็ ผู้ชายแบบนี้ล่ะค่ะที่คุณควรรักษาไว้ เพราะแน่นอนว่าในอนาคต เค้าจะต้องดูแลคุณอย่างดีที่สุดแน่นอนเลยล่ะค่ะ ถ้าเค้าพยายามแล้วล่ะก็ นั่นแปลว่าเค้าอยากมีคุณอยู่ในชีวิตเค้ายังไงล่ะคะ
ไม่ยอมวางแผนอนาคตร่วมกัน
“ยังไม่พร้อม” คำนี้คือข้ออ้างของหลาย ๆ คนในหลาย ๆ สถานการณ์เลยล่ะค่ะ ยกตัวอย่างเรื่องการแต่งงาน หากคุณเอ่ยปากคุยเรื่องแต่งงานกับคนรักที่คบกันมานมนาน แล้วเขาบอกว่ายังไม่พร้อม อ้างเหตุผลต่าง ๆ นานา หรือพยายามเบี่ยงเบนความสนใจไปเรื่องอื่น คุณก็เข้าใจไว้เลยว่าผู้ชายเขาไม่คิดจริงจังกับคุณ เผื่อใจเอาไว้บ้างจะได้ไม่เจ็บปวดมากนะคะ เพราะคนที่รักคุณจริง ๆ จะยอมทำทุกอย่างเพื่อให้ได้มาอยู่กับคุณยังไงล่ะคะ
เขาจะแชร์ชีวิตของเขาให้ฟังทุกอย่าง พร้อมทั้งพูดถึงอนาคตและแผนที่เขาคิดไว้ซึ่งมีคุณอยู่ด้วย
เค้าคงอยากจะแชร์ชีวิตประจำวันทุก ๆ วันของเค้าที่ผ่านมาแต่ละวัน อยากจะแชร์อนาคตที่มีคุณอยู่ในนั้นด้วย อยากจะให้คุณออกความเห็นว่าอนาคตที่เค้าวางไว้นั้นมันเป็นอย่างไรบ้าง ซึ่งมันก็น่ารักไม่น้อยเลยใช่ไหมล่ะคะ การที่เค้าอาคุณไปใส่ไว้ในอนาคตด้วย นั่นก็หมายความว่า เค้าอยากใช้ชีวิตไปกับคุณยังไงล่ะคะ อยากผ่านทุก ๆ อย่างไปด้วยกัน
ข้อนี้ 18+ เขาจะไม่เปลี่ยนไปหลังจากที่มีอะไรกับคุณแล้ว แต่เขากลับชอบมีอะไรกับคุณมากขึ้นกว่าเดิม (เหมือนติดใจ)
ฮ่า ๆ เรื่องบนเตียงนี่มันคือคู่ขาของความสัมพันธ์หรือชีวิตคู่เลยเสียจริง ๆ นะคะ ถ้าเรื่องบนเตียงเราไว้เวิร์ค ไปด้วยกันไม่ได้ ต่างไม่ปรับเข้าหากัน อย่าคิดว่ามันเป็นเรื่องเล็ก ๆ นะคะ เพราะการมีเพศสัมพันธ์นี่ล่ะค่ะจะทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้ยาวนานากยิ่งขึ้น ไม่อย่างนั้นน่าเบื่อตายเลยนะคะ
เมื่อคุณเจอผู้ชายแบบนี้แล้วล่ะก็ รักษาเค้าไว้ดี ๆ นะคะ ยากมากเลยล่ะค่ะที่จะหาผู้ชายที่เอาใจใส่เราและน่ารักกับเราขนาดนี้

วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องออกกำลังกาย

เมื่อพูดถึงเรื่องน้ำหนักแล้วล่ะก็ สาว ๆ หลายคนอาจเป็นกังวลอยู่ใช่ไหมล่ะคะ ใคร ๆ ก็อยากจะมีหุ่นที่สวยเซียะเหมือนนางเอกหนังXXX เพราะสาว ๆ หลายคนก็อาจจะคิดว่าช่วงนี้ตัวเองนั้นอ้วนเกินไปแล้ว แต่จะทำยังไงได้ล่ะคะ สาว ๆ บางคนก็ทำงานตั้งแต่เช้าจรดเย็น ทำงานเสร็จก็เหนื่อยแล้ว ครั้นจะหาเวลาไปออกกำลังกายก็จะเหนื่อยจะเมื่อยไปกันใหญ่น่ะสิคะ สาว ๆ บางคนอาจจะกำลังมองหาว่ามีวิธีไหนบ้างนะที่มันสามารถช่วยลดน้ำหนักได้แบบไม่ต้องออกกำลังกาย จะได้สวยแบบนางเอกในหนังXXXเค้าบ้างซะที วันนี้ดิฉันมีเคล็ดลับดี ๆ ในการลดน้ำหนักแบบที่ว่าไม่ต้องออกกำลังกายมาฝากกันค่ะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับบุคคลนะคะ ไม่สามารถการันตีได้ว่าจะลดได้ภายในกี่วัน กี่เดือน ถ้าอย่างงั้นแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะว่ามีเคล็ดลับที่ทำให้สาว ๆ มีหุ่นดี หุ่นสวยเหมือนนางเอกหนังXXXเนี่ยมีอะไรบ้าง
1. ให้กินอาการเผ็ด
ทุกคนรู้ไหมคะว่าการกินอาหารเผ็ดจะช่วยเบิร์นไขมัน เพราะเมื่อเรากินเผ็ด อุณหภูมิในร่างกายของเรามันก็จะสูงขึ้น ทำให้มีเหงื่อออกปริมาณมาก ส่งผลทำให้ร่างกายมีการเผาผลาญดีขึ้นนั่นเองค่ะ ดังนั้นลองทานเผ็ดกันดูนะคะ แต่ระวังอย่าให้มันเผ็ดเกินจนร่างกายรับไม่ไหวค่ะเพราะฉะนั้นโรคกระเพาะอักเสบจะถามหาเอาได้นะคะ ค่อย ๆปรับค่อย ๆ เปลี่ยนไปค่ะ กินเผ็ดเท่าที่กินได้ก็พอนะคะ ด้วยความเป็นห่วงค่า
2. กินอาหารเช้าทุกวัน
เป็นที่ทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วนะคะว่าอาหารเช้าคือมื้ออาหารที่สำหรับที่สุด ยิ่งถ้าเราไม่ได้ทานอาหารเช้าล่ะก็ พอเราไปทานมื้อเที่ยง มันจะทำให้เราหิวเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัวเลยล่ะค่ะ แถมเราจะกินเยอะกว่าเดิมเป็นเท่าตัวเลยด้วย แล้วอย่างนี้จะไปผอมได้ยังไงล่ะคะ เพราะอาหารเช้ามีส่วนช่วยให้การเผาผลาญในร่างกายทำงานดีขึ้น ดังนั้นอาหารมื้อเช้าจึงไม่ควรขาดหรือลดปริมาณลงอย่างเด็ดขาดเลยล่ะค่ะ แต่เราควรไปลดอาหารเย็นก่อนเข้านอนดีที่สุดค่ะ เพราะหลังจากที่เรารับประทานอาหารเย็นเข้าไปนั้น ร่างกายแทบจะไม่ได้เคลื่อนไหวอะไรเลย ทำให้ไม่เกิดการเผาผลาญ ไม่เกิดการนำไขมันต่าง ๆ ออกมาใช้ หากเรากินอาหารเย็นเยอะมากเกินไปล่ะก็ มันจะลงไปกองสะสมอยู่ที่พุงอย่างแน่นอนเลยล่ะค่ะ
3. ระหว่างวันดื่มน้ำให้มาก ๆ
การดื่มน้ำน้อยระหว่างวันจะส่งผลให้ตับและไตทำงานหนักขึ้น ทำให้ไม่สามารถละลายเจ้าไขมันที่สะสมอยู่ได้ ดังนั้นหากเราต้องการให้ตับและไตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราต้องดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้วต่อวัน หรืออาจจะผสมมะนาวไปเล็กน้อยในน้ำของมื้อเช้าในทุก ๆ วันเพื่อช่วยดีท็อกลำไส้ได้อีกด้วยนะคะ หรือเราจะจิบน้ำระหว่างวันก็ได้ค่ะ พยายามจิบทีละนิดละหน่อยได้ให้ตามณฑ์ที่กำหนดไว้คือ 6-8 แก้วต่อวันนะคะ รับรองว่าหุ่นดี ๆ เหมือนนางเอกหนังXXXอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมมือของสาว ๆ อย่างแน่นอนเลยค่ะ