วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องออกกำลังกาย

เมื่อพูดถึงเรื่องน้ำหนักแล้วล่ะก็ สาว ๆ หลายคนอาจเป็นกังวลอยู่ใช่ไหมล่ะคะ ใคร ๆ ก็อยากจะมีหุ่นที่สวยเซียะเหมือนนางเอกหนังXXX เพราะสาว ๆ หลายคนก็อาจจะคิดว่าช่วงนี้ตัวเองนั้นอ้วนเกินไปแล้ว แต่จะทำยังไงได้ล่ะคะ สาว ๆ บางคนก็ทำงานตั้งแต่เช้าจรดเย็น ทำงานเสร็จก็เหนื่อยแล้ว ครั้นจะหาเวลาไปออกกำลังกายก็จะเหนื่อยจะเมื่อยไปกันใหญ่น่ะสิคะ สาว ๆ บางคนอาจจะกำลังมองหาว่ามีวิธีไหนบ้างนะที่มันสามารถช่วยลดน้ำหนักได้แบบไม่ต้องออกกำลังกาย จะได้สวยแบบนางเอกในหนังXXXเค้าบ้างซะที วันนี้ดิฉันมีเคล็ดลับดี ๆ ในการลดน้ำหนักแบบที่ว่าไม่ต้องออกกำลังกายมาฝากกันค่ะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับบุคคลนะคะ ไม่สามารถการันตีได้ว่าจะลดได้ภายในกี่วัน กี่เดือน ถ้าอย่างงั้นแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะว่ามีเคล็ดลับที่ทำให้สาว ๆ มีหุ่นดี หุ่นสวยเหมือนนางเอกหนังXXXเนี่ยมีอะไรบ้าง
1. ให้กินอาการเผ็ด
ทุกคนรู้ไหมคะว่าการกินอาหารเผ็ดจะช่วยเบิร์นไขมัน เพราะเมื่อเรากินเผ็ด อุณหภูมิในร่างกายของเรามันก็จะสูงขึ้น ทำให้มีเหงื่อออกปริมาณมาก ส่งผลทำให้ร่างกายมีการเผาผลาญดีขึ้นนั่นเองค่ะ ดังนั้นลองทานเผ็ดกันดูนะคะ แต่ระวังอย่าให้มันเผ็ดเกินจนร่างกายรับไม่ไหวค่ะเพราะฉะนั้นโรคกระเพาะอักเสบจะถามหาเอาได้นะคะ ค่อย ๆปรับค่อย ๆ เปลี่ยนไปค่ะ กินเผ็ดเท่าที่กินได้ก็พอนะคะ ด้วยความเป็นห่วงค่า
2. กินอาหารเช้าทุกวัน
เป็นที่ทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วนะคะว่าอาหารเช้าคือมื้ออาหารที่สำหรับที่สุด ยิ่งถ้าเราไม่ได้ทานอาหารเช้าล่ะก็ พอเราไปทานมื้อเที่ยง มันจะทำให้เราหิวเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัวเลยล่ะค่ะ แถมเราจะกินเยอะกว่าเดิมเป็นเท่าตัวเลยด้วย แล้วอย่างนี้จะไปผอมได้ยังไงล่ะคะ เพราะอาหารเช้ามีส่วนช่วยให้การเผาผลาญในร่างกายทำงานดีขึ้น ดังนั้นอาหารมื้อเช้าจึงไม่ควรขาดหรือลดปริมาณลงอย่างเด็ดขาดเลยล่ะค่ะ แต่เราควรไปลดอาหารเย็นก่อนเข้านอนดีที่สุดค่ะ เพราะหลังจากที่เรารับประทานอาหารเย็นเข้าไปนั้น ร่างกายแทบจะไม่ได้เคลื่อนไหวอะไรเลย ทำให้ไม่เกิดการเผาผลาญ ไม่เกิดการนำไขมันต่าง ๆ ออกมาใช้ หากเรากินอาหารเย็นเยอะมากเกินไปล่ะก็ มันจะลงไปกองสะสมอยู่ที่พุงอย่างแน่นอนเลยล่ะค่ะ
3. ระหว่างวันดื่มน้ำให้มาก ๆ
การดื่มน้ำน้อยระหว่างวันจะส่งผลให้ตับและไตทำงานหนักขึ้น ทำให้ไม่สามารถละลายเจ้าไขมันที่สะสมอยู่ได้ ดังนั้นหากเราต้องการให้ตับและไตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราต้องดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้วต่อวัน หรืออาจจะผสมมะนาวไปเล็กน้อยในน้ำของมื้อเช้าในทุก ๆ วันเพื่อช่วยดีท็อกลำไส้ได้อีกด้วยนะคะ หรือเราจะจิบน้ำระหว่างวันก็ได้ค่ะ พยายามจิบทีละนิดละหน่อยได้ให้ตามณฑ์ที่กำหนดไว้คือ 6-8 แก้วต่อวันนะคะ รับรองว่าหุ่นดี ๆ เหมือนนางเอกหนังXXXอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมมือของสาว ๆ อย่างแน่นอนเลยค่ะ

ปัญหาระหว่างมีเพศสัมพันธ์ปัญหากวนใจของหลายๆท่าน

การมีเพศสัมพันธ์นั้นถือว่าให้ประโยชน์มากมายแก่คนเราแต่ทุกอย่างบนโลกนี้ไม่มีคำว่าราบรื่นเพราะฉะนั้นการมีเพศสัมพันธ์นั้นหลายท่านก็อาจจะพบกับปัญหาระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจจะเป็นในเรื่องของคู่รักอาจจะเป็นในเรื่องปัญหาต่างๆตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นแต่วันนี้เราจะมานำเสนอปัญหาระหว่างมีเพศสัมพันธ์ที่กวนใจเราทำให้เกิดความหงุดหงิดไม่ว่าจะเป็นตัวเราเองหรือคู่รักคู่นอนจะมีอะไรบ้างเราไปดูกัน
อย่างแรกเลยก็คือการที่คู่รักของเรานั้นขาดการเล้าโลมให้เรา
ซึ่งเราอาจจะเห็นตามหนังXต่างๆที่เวลาคนรักกันกำลังจะมีอะไรกันน่ะก็ต้องลงก่อนเป็นอย่างแรกซึ่งการเล้าโลมนั้นก็ถือว่าเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จำเป็นและถ้าขาดการเล้าโลมนั้นก็จะทำให้อาจจะไม่มีอารมณ์มากพอถึงขั้นต้องสอดใส่หรืออาจจะทำให้ยกเลิกการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างกันไปเลยหรืออาจจะเกิดอาการน้อยใจหรืออาจจะไปหาคนอื่นนอกครอบครัวช่วยทำให้ก็ได้เพราะฉะนั้นการเล้าโลมถือว่าเป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญมากๆด้วยนะ
ต่อมาเลยก็คือการคิดเรื่องอื่นระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
โดยอย่างที่เราทราบกันดีแล้วว่าการคิดเรื่องอื่นนั้นในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ก็จะทำให้เรานั้นมีประสิทธิภาพในการมีเพศสัมพันธ์ลดน้อยลงอาจจะทำให้ไม่ถึงจุดสุดยอดหรืออาจจะทำให้ไม่มีอารมณ์ที่จะทำต่อถึงแม้ว่าเคล็ดลับของหลายๆคนนั้นคือการคิดถึงเรื่องอื่นขณะมีเพศสัมพันธ์เพื่อที่จะได้มีเพศสัมพันธ์ในระยะเวลานั้นขึ้นแต่ถ้าเรื่องที่คิดนั้นหนักจนเกินไปมันก็จะส่งผลกระทบต่อตัวเราและคู่นั้นของเราโดยที่แก้ไขก็คือการโฟกัสอยู่กับเรือนร่างของคู่รักของเราและการมีอารมณ์ร่วมในการมีเพศสัมพันธ์
ต่อมาอะไรก็คือการใส่ถุง
ตรงที่ว่านั้นก็คือถุงยางนั้นเองเพราะว่าผู้ชายหลายๆคนนั้นอาจจะไม่ชอบในการใส่ถุงยางเพราะดูหนังX มานั่นเอง และผู้หญิงก็ไม่ชอบที่จะต้องมีลูกถ้าพวกเธอนั้นยังไม่พร้อมเพราะฉะนั้นการที่ถกเถียงกันระหว่างสามีภรรยาเรื่องถุงยางอนามัยนั้นก็ถือว่าเป็นอีกสิ่งหนึ่งสิ่งหนึ่งที่จะทำให้ปัญหาการถกเถียงกันนั้นอาจจะทำให้หมดอารมณ์เลยก็เป็นได้ซึ่งก็เข้าใจคุณผู้ชายแหละว่ามันอาจจะไม่ถึงอารมณ์แต่ก็ต้องเข้าใจของผู้หญิงกันด้วยนะ
ต่อมาก็คือการมีเสียงลม
ซึ่งเรียกง่ายๆว่าจิ๋มตดนั่นแหละซึ่งสาเหตุมันอาจจะมาจากการที่มีเพศสัมพันธ์นั้นจังหวะกระแทกเข้กระแทกออกมันก็ต้องมีลมหรือมีอากาศเข้าไปซึ่งมันอาจจะเป็นปัญหาที่ค่อนข้างน่าอายแต่ก็มีวิธีแก้ก็คือการที่คุณผู้หญิงนั้นฝึกขมิบบ่อยๆหรือการที่ไม่มีเพศสัมพันธ์ในท่วงท่าที่แปลกหรือถ้ายากจนเกินไป
ต่อมาคือการมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
สำหรับท่านชายและท่านหญิงหลายๆคนและถือว่าเป็นปัญหาใหญ่เลยทีเดียวเพราะว่าการที่จะมีเพศสัมพันธ์นั้นและรายคู่ก็อาจจะชอบการทำออรัลเซ็กส์ให้กันแต่ถ้ามีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์นั้นอาจจะทำให้อีกฝ่ายหนึ่งหมดอารมณ์ไปเลยก็ได้เพราะฉะนั้นเรื่องกลิ่นถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ
ต่อมาคือการเล่นท่าที่พิสดารจนเกินไป
ซึ่งคนผู้ชายตัวดีเลยพี่อาจจะชอบในการทำสิ่งหรือท่วงท่าที่อาจจะไม่เหมาะสมหรืออาจจะไปจำจากหนังXมาหรืออาจจะดูแปลกและพิสดารหรือทำให้ฟ้าหญิงอย่างนั้นเกิดอาการเจ็บหรือเกิดอาการอายจนเกินไปเพราะฉะนั้นสิ่งนี้ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่าคิดแต่ว่าสนุกอย่างเดียวนะคะคุณผู้ชายทั้งหลาย
เป็นอย่างไรกันบ้างกับสิ่งที่เป็นปัญหาของการมีเพศสัมพันธ์รู้แบบนี้แล้วกันเข้าใจกันและกันก็ถือว่าเป็นสิ่งที่คนกระทำนะคะ

เสพติดการมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปจะทำยังไงดี

การที่คนเรานั้นจะมีอารมณ์ทางเพศก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติการปลดปล่อยโดยการมีเพศสัมพันธ์กับคนรักหรืออาจจะซื้อผู้หญิงบริการหรือการช่วยตัวเองแต่ถ้าสิ่งต่างๆเหล่านี้มันมากเกินความจำเป็นซึ่งอาจจะส่งผลกระทบต่อเราทำให้เสียทรัพย์สินหรือทำให้เสียสุขภาพร่างกายเพราะการมากเกินไปนั้นไม่ว่าจะเป็นเรื่องไหนก็ถือว่าไม่ใช่สิ่งที่ดีใช่ไหมล่ะเพราะฉะนั้นถ้าเราติดแล้วเราก็ไม่ควรนิ่งเฉยเพราะมันจะให้โทษแก่เราและวันนี้เราจะมานำเสนอวิธีการทำอย่างไรเมื่อติดการมีเพศสัมพันธ์จนมากเกินไปจะมีอะไรกันบ้างลองไปดูกัน
อย่างแรกเลยก็คือการทำงานอดิเรก
การทำชีวิตประจำวันของเรานั้นให้ไม่ว่างจนเกินไปเพราะเราอาจจะคิดเรื่องแบบนั้นโดยวิธีการแล้วก็จะหาในสิ่งที่เราชอบอย่างเช่นการดูหนังการวาดรูปการสร้างสรรค์ผลงานต่างๆแทนที่เราจะเอาเวลาไปสนองความใคร่ของตัวเองเพียงอย่างเดียว
ต่อมาคือการทำจิตใจให้สงบโดยการฟังเทศน์ฟังธรรมหรือการนั่งสมาธิ
โดยการฟังเทศน์ฟังธรรมนั้นนอกจากเราจะได้ข้อคิดไปใช้ในชีวิตประจำวันเราจะได้บุญด้วยนะและการที่เรานั่งสมาธินั้นก็จะทำให้เรานั้นจิตใจสงบนิ่งมากกว่าเดิมเราจะทำงานต่างๆได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นซึ่งจะเป็นผลดีต่อตัวเรามากกว่าการเรานำเวลาไปสนองความใคร่ให้แก่ตัวเองหมด
ต่อมาเลยก็คือการตั้งเป้าหมายให้แน่วแน่
โดยวิธีนี้แต่ว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุดในการที่เรานั้นจะไม่หมกมุ่นกับการมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปการตั้งเป้าหมายให้แน่นั้นก็คือการที่เราคำนึงว่าจะลดการมีเพศสัมพันธ์ลงบ้างซึ่งอาจจะต้องใช้เหตุผลให้มากๆอย่างเช่นคนที่ไม่มีคู่รักที่ซื้อบริการนั้นอาจจะต้องคิดว่าเงินส่วนนี้ควรจะเอาไปทำอย่างอื่นที่ได้ประโยชน์มากกว่าหรือคนที่มีคนรักนั้นก็ให้คิดว่าการนำเวลาไปทำในสิ่งที่มีความสุขเช่นการเที่ยวการกินก็จะทำให้เรานั้นคิดได้และอาจจะทำให้เรานั้นหายหมกมุ่นกับการมีเพศสัมพันธ์
ต่อมาคือการไม่ตอบสนองต่อสิ่งยั่วยุ
บางทีนั้นเราอาจจะไปเห็นคลิปวีดีโอที่เป็นคลิปวีดีโอทางเพศหรืออาจจะเห็นผู้หญิงตามโซเชียลที่อาจจะแต่งตัวล่อแหลมโชว์เนื้อโชว์หนังเสียจนเรานั้นเกิดอารมณ์ทางเพศขึ้นมาเพราะฉะนั้นการไม่ไปส่องการไม่ใส่ใจก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะทำให้เราควบคุมอารมณ์ทางเพศของเราได้
เป็นยังไงกันบ้างการติดเย็ดมากเกินไปไม่ใช่สิ่งที่ดีเลยใช่ไหมแต่ก็ใช่ว่าจะต้องไม่มีเพศสัมพันธ์เลยเพียงแค่การลดลงบ้างก็จะทำให้เรามีเงินมีเวลาเหลือเฟือเพื่อที่จะทําสิ่งต่างๆที่มากกว่าการมีเพศสัมพันธ์ได้

เล่นเสียวกับบอสที่ทำงาน

สวัสดีครับ ผมชิ่อแบงค์ ผมเป็นพนักงานบัญชีของบริษัทแห่งหนึ่งซึ่งผมเพิ่งเข้าทำงานได้ไม่นานนักเนื่องด้วยผมเพิ่งเรียนจบมาหมาดๆหลายๆคนมักมองผมว่าเป็นรุ่นใหม่ไฟแรง ไม่ใช่หรอกครับผมแค่ตั้งใจที่จะทำงาน พอมีงานเข้ามาผมก็รีบทำเสมอไม่รอ ไม่ปล่อยเอาไว้ ด้วยวิธีการทำงานของผมจึงทำให้บอสของผมเริ่มมีความเอ็นดูในตัวผมมากพอสมควร คอยเดินเข้ามาคุยอยู่เสมอ บอสผมชื่อนุ่นครับส่วนมากไม่ค่อยมีใครเรียกชื่อเท่าไหร่นักส่วนมากจะเรียกกันว่าบอสโดยชื่อนุ่นผมแค่แอบได้ยินมาจากพี่ๆทำงานกันมานานเท่านั้นเอง บอสสาวคนนี้ดูภายนอกดูน่ากลัว ดุ พูดตรงไปตรงมา
และวันนี้ผมก็ทำโอทีครับด้เวยความที่เป็นคนทำงานเร็วและมีความมั่นใจบอสยื่นงานชิ้นใหญ่ให้โดยบอกเพียงว่าทำให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้คืนนี้คงจะต้องกลับหนักแน่ๆโดนเมื่อเริ่มดึกพี่ๆทุกคนที่ทำงานอยู่ในฝ่ายบัญชีเริ่มลุกกันไปจนเกือบเมื่อเริ่มเย็นมากแล้วก็เริ่มทะยอยกลับเริ่มเหลือจากสามคนค่อยๆลดลงๆจนต้นนี้ทั้งออฟฟิตเริ่มไม่มีใครคนอยู่ตอนนี้ซึ่งถือได้ว่าตอนนี้ก็เหลือผมกับบอสอยู่ที่นี้แค่สองคนแล้วบอสเดินออกมาจากห้องทำงานส่วนตัวมานั่งใกล้ๆผม เอ่ยปากถามงานถึงไหนแล้วตอนนี้ดึกแล้วกลับบ้านไปก่อนพรุ่งนี้ค่อยมาทำงานให้ ผมได้ยินแบบนั้นก็ปฏิเสธออกไปว่าอย่าทำต่ออีกนิดครับผมและไม่นานนักบอสก็ให้ผมนวดที่แผ่นหลังของเธอเพราะเธอปวดเมื่อย ผมค่อยๆบีบกดจุดตามบริเวณที่เธอบอก แต่มือเธอนั้นดูเหมือนจะซุกซนไม่น้อย
เธอใช้มือลูบไล้ต้นขาของผมและลูบน้องชายของผมตอนนั้นใจผมสั่นแรงมากครับ ใหญ่จังนะคะ เธอมองตาผม และแน่นอนว่าผมไม่ปฏิเสธเธอค่อยๆรูดซิปกางเกงผมลงและค่อยๆลูบไล้น้องชายผมอย่างมันมือและค่อยๆเกี่ยวกางเกงในลงและใช้ใช้ปากของเธอดูดเลียควยผมคอเธอลึกมากครับเธอดูดควยผมอย่างอ่อนโยนเธอใช้ปากของเธอดูดรูดขึ้นรูดลงที่ควยของผม ผมเสียวมากเลยครับ เธอใช้ลิ้นของเธอบริเวณหัวควยของผมด้วยผมเคลิ้มมากเลยครับ เมื่อเห็นแบบนี้แล้วผมเริ่มปลดเสื้อผ้าของตัวเองออกและค่อยๆปลดเสื้อผ้าของบอสผมออกอย่างรวดเร็วผมใช้ปากของผมดูดที่ปากบอส และค่อยๆดูดที่ลำคอจนเกิดรอย ค่อยๆเลื่อนต่ำลงช้าๆดูดนมบอสอย่างอร่อยบอสร้องครางออกมาเป็นที่น่าพอใจมากเลยครับแต่ที่คาดไม่ถึงคือบอสดันตัวผมลงนอนและขึ้นขย่มผมเอง บอสค่อยๆขยับสะโพกขึ้นลงเป็นจังหวะและเหมือนว่าบอสจะชอบมากจนเผลอครางออกมา ว่าเสียวหีดีจังเอ่ยปากชมว่าควยผมใหญ่ด้วยความที่ผมอยู่ด้านล่างก็ก็เริ่มดันสะโพกดันสวนขึ้นไปอย่าเร็วแรงบอสทรงตัวไม่ได้นอนฟุบลงมาที่หน้าอก ผมไม่หยุดที่จะขยับสะโพกเข้าออก หีบอสตอดรัดควยผมดีจริงๆ ผมร้องครางออกมายิ่งผมเสียวผมก็เริ่มกระแทกเร็วแรงขึ้นไม่นานนักน้ำผมก็แตกคารูหีของบอส

สื่อสังคมออนไลน์กับเยาวชนไทย

เห็นได้ว่าในปัจจุบันในสังคมไทยนั้น มีความก้าวหน้าในด้านเทคโนโลยี จนเยาวชนไทยได้เกิดการเสพติดเทคโนโลยี สื่อคลิปโป๊สังคมออนไลน์ต่างๆ กันอย่างแพร่หลาย หากเราลองมองย้อนกลับไปในช่วงวัยเด็กของเรานั้น เราจะใช้เวลากลับการออกไปเจอเพื่อนวัยเด็กนอกบ้าน เล่นกาลเล่นพื้นบ้านต่างๆ เล่นกีฬาต่างๆมากมายชนิด แต่เมื่อมองกลับในสมัยปัจจุบันเด็กๆมีความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วตลอดเวลา ออกไปเล่นนอกบ้านกับเพื่อนน้อยๆลงไป เก็บตัวนั่งเล่นโทรศัพท์มือถือกันได้ตั้งแต่ตื่นจนเข้านอนพฤติกรรมดังกล่าวจะไปดึงเวลาการทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัวให้น้อยลง
เราทุกคนรู้ว่าเทคโนโลยีและสื่อสังคมออนไลน์ มีประโยชน์มากแค่ไหน แต่อะไรก็ตามที่เราจดจ่ออะไรที่มันมากเกินไปมันก็เกิดผลเสียมากเช่นกัน ผู้ปกครองควรคอยสอดส่องและคอยให้คำแนะนำบุตรหลานของท่านเพราะสื่อสังคมออนไลน์มีทั้งข้อดีและข้อเสีย มีทั้งประโยชน์และก็โทษ หากใช้ไปในทางการศึกษา หาความรู้เพิ่มเติมจากในบทเรียนก็ถือว่าเป็นประโยชน์ แต่สื่อออนไลน์ก็มีด้านอีกด้านหนึ่งเช่นกัน อาทิเช่น เกมส์ออนไลน์ เว็ปการพนัน คลิปโป๊ สังคมออนไลน์เป็นสังคมที่เปิดกว้างอาจเป็นต้นเหตุให้ถูกหลอกลวงผ่านอินเทอร์เน็ตเป็นเครื่องมือของมิจฉาชีพ เป็นต้น ซึ่งเว็ปจำพวกนี้อาจทำให้ผู้ใช้เสียการเรียนได้
เมื่อบุตรหลานใช้สื่อสังคมออนไลน์ไปในทางไม่สร้างสรรค์ เข้าท่องเที่ยวเว็ปอโคจร เว็ปการพนัน คลิปโป๊ สื่อลามก ผู้ปกครองจะมีแนวทางแก้ไข หรือป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไร
1 ผู้ปกครองควรกำหนดระยะเวลาเล่นอินเทอร์เน็ต กับเด็กๆให้ชัดเจน
2 ให้เด็กๆใช้อินเทอร์เน็ต โดยอยู่ในสายตาผู้ปกครองครองตลอด เพื่อป้องกันการเข้าถึงเว็ปที่ไม่เหมาะสม
3 ใช้เวลาอยู่กับเด็กให้มากขึ้น โดยหากิจกรรมต่างๆที่น่าสนใจทำร่วมกัน
4 ฝึกให้เด็กมีระเบียบรู้จักแบ่งเวลาในการใช้อินเทอร์เน็ต
5 พูดคุยกับเด็กให้รู้ ให้เข้าใจเท่าทันถึงโทษของการติดสื่อสังคมออนไลน์
6 หากิจกรรมนอกบ้าน พบปะเพื่อนใหม่ในชีวิตจริง
7 กำหนดบทลงโทษหากเล่นเกินกำหนดระยะเวลา
ดิฉันเชื่อว่าปัญหาการที่เยาวชนเสพติดสื่อออนไลน์นั้น ไม่ได้ยากเกินที่ท่านผู้ปกครองจะแก้ไข แต่หากผู้ปกครองจะสละเวลามาพูดคุยให้คำแนะนำกับบุตรหลาน เอาใจใส่ รวมไปถึงสร้างระเบียบวินัยในการใช้อินเทอร์เน็ตอย่างจริงจังและเคร่งครัด โดยผู้ปกคองก็สมควรทำตัวเป็นตัวอย่างที่ดีของบุตรหลาน ปัญหาในการติดสื่อสังคมออนไลน์ในเยาวชนจะต้องหมดไป

เพิ่มความฟิน ด้วยลีลาเซ็กส์เหนือขั้น

ความสนุกของเซ็กส์ มันอยู่ที่ความเสียว และการใช้ลีลาเพื่อประโคมความมันส์เข้าไปให้เสียวมากยิ่งขึ้น แต่ส่วนใหญ่แล้ว เซ็กส์ของเราในชีวิตประจำวัน มันไม่ได้เด็ดจนถึงขนาดติดใจ อยากจะโดนเอาทั้งวันทั้งคืน แถมลีลายังไม่ถึงครึ่งของหนังอาร์ ยิ่งยากไปใหญ่ที่ฝ่ายหญิงจะเพลิดเพลินไปกับการปรนนิบัติฝ่ายชาย เพราะตัวเองเสียวไม่เต็มที่ แต่ต้องทำให้ฝ่ายชายเสร็จ เพื่อจบกิจกรรมในคืนนั้น แต่เราสามารถเพิ่มความฟินให้เซ็กส์ได้ ด้วยเทคนิคง่ายๆ ไม่ต้องเป็นนางเอกหนังอาร์ก็มีความสุขด้วยเซ็กส์ได้เหมือนกัน
ไม่เสร็จไม่เป็นไร เพราะการถึงจุดสุดยอดไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกครั้งที่มีเซ็กส์ อย่างในหนังอาร์ที่เราเห็นว่าเขาฟินจนจิกหมอน อันนั้นเป็นการแสดงเพื่ออารมณ์เท่านั้น ในชีวิตจริง ความสุขของเซ็กส์ มันอยู่ที่การกระตุ้นความเสียวให้ตรงจุด และใช้ท่าทำเสียวอย่างเหมาะสม จึงเป็นเรื่องที่คู่รักต้องปล่อยตัวและปล่อยใจให้สนุกไปกับการทำให้กันและกัน มากกว่าการเร่งจังหวะให้แตกไวๆ
เสียวหรือไม่ก็ครางไว้ก่อน เขาว่าเสียงเป็นอีกหนึ่งอรรถรสในการมีเซ็กส์ ดังนั้นทุกจังหวะเสียวที่ครางออกมา จะเพิ่มความสยิวให้กับเซ็กส์ได้มากถึง 80% ต่อให้ตอนนั้นคุณไม่ค่อยอิน แต่พอครางปุ๊บ ฟีลมาทันที สาวคนไหนที่รู้สึกเซ็กส์ไม่เร้าใจ ต้องลงครางบ่อยๆซะแล้วสิ ดูนางเอกหนังอาร์ครางทั้งเรื่องเลย
ไม่ใส่เสื้อผ้าแต่ต้องใส่ถุงเท้า ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าการเพิ่มถุงเท้า ใส่เอาไว้ระหว่างมีเซ็กส์ เป็นการเปลี่ยนความรู้สึกระหว่างมีเซ็กส์ได้ด้วย เรื่องนี้เป็นผลวิจัยที่บอกไว้ว่า อุณหภูมิมีผลต่อการรับรู้ความเสียวของคนค่ะ ใส่เอาไว้ให้อุ่นๆ ตัดกับร่างกายข้างบนที่เย็นๆ ความรู้สึกเสียวเลยเพิ่มมากขึ้น แถมยังเอามาเล่นเวลาถูไถกับน้องชายของเขา นุ่ม ละมุน ผิวสัมผัสที่เป็นผ้าก็จะยิ่งสร้างอารมณ์สยิวเพิ่มขึ้นด้วย
ดูหนังอาร์ไปด้วย อยากหาแรงบันดาลใจในการเล่นท่าเพื่อทำให้เซ็กส์บันเทิงขึ้น จะเป็นอะไรได้อีกล่ะ ตัวอย่างดีๆอย่างหนัง AV หรือหนังอาร์ที่ผู้ชายเขาชอบดูกันเนี่ยแหละ เปิดไปด้วยตอนทำ เผื่อจะเจอท่าเซ็กส์น่าเล่น เอามาใช้ได้ทันทีตอนเสียว หรืออยากจะเพิ่มความมันส์ ก็ต้องเปิดเสียงแล้วครางไปพร้อมหนัง
นี่เป็นเทคนิคที่เรานำมาฝากในวันนี้ ไม่ยากเลยใช่ไหมล่ะ สาวๆต้องลองเอาไปทำ เอาไปใช้ตอนมีเซ็กส์ดูก็ไม่เสียหาย วันไหนที่อยากเสียวมากขึ้น เอาเทคนิคของเราไปใช้ รับรองเลยว่าแฟนจะต้องติดใจ และตัวเราเองก็เสียวเพิ่มมากขึ้น ความสุขทั้งสองฝ่าย วิน-วินเลย

อ่านเรื่องเสียว เซ็กส์แปลกในป่าใหญ่

ผมเป็นนักเดินป่ามือสมัครเล่น ชื่อ เคน ตอนนี้ผมทำงานประจำอยู่ในสำนักงานแห่งหนึ่ง ช่วงเวลาที่ผมชอบใช้ในวันหยุด ก็คือการไปกางเต็นท์ เดินป่าบ้าง ส่วนใหญ่แล้ว ก็จะใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ 2-3 วัน เหมือนเป็นการชาร์จแบตตัวเองเพื่อกลับไปสู้งานที่รออยู่ เดือนนี้ก็เหมือนกับทุกเดือน ผมเข้ามาเที่ยวป่าแห่งหนึ่งไม่ไกลจากตัวเมืองมาก เป็นป่าที่คนนิยมมากางเต็นท์ช่วงหน้าหนาว ต้นปีอากาศดีๆผมเลยไม่พลาดที่จะไปสัมผัสบรรยากาศสักครั้ง เริ่มต้นเตรียมตัวผมก็พร้อมเดินทาง และเราก็มายังที่หมาย
ป่าแห่งนี้ มีคนมากางเต็นท์อยู่ประมาณ 15-16 หลัง ถือว่าเยอะพอสมควรสำหรับสถานที่แบบนี้ ผมดื่มด่ำกับบรรยากาศของความสุข อากาศดีๆ และคนรอบข้างที่ทำให้บรรยากาศตรงนี้น่าจดจำมากขึ้น จนถึงเวลาตกดึก ผมก็เริ่มเจอกับปัญหา เพราะตอนเตรียมข้าวของมา ผมดันลืมจิ๋มกระป๋องเอาไว้ที่บ้าน เดือดร้อนต้องรีบหาที่ระบายอย่างด่วน เพราะอาการเงี่ยนมันรอไม่ได้ สิ่งที่ผมทำได้ คือเดินเข้าไปในกลุ่มแมกไม้ แล้วค่อยๆปล่อยมังกรให้ออกมาหายใจ สูดอากาศเข้าปอดอีกครั้ง ก่อนจะเริ่มต้นใช้มือข้างที่ถนัดกำเข้าไปยังลำกล้อง ในหัวจินตนาการภาพตัวเองกำลังเย็ดกับนางเอก AV คนโปรด ขณะที่กำลังโยกข้อมืออย่างเพลิดเพลิน หางตาก็พลันเห็นร่องใหญ่ที่ต้นไม้ ความสูงน่าจะพอใช้แทนกันได้ ผมรีบเบนเป้าหมาย จากการชักว่าว มาเย็ดต้นไม้แทน ร่างกายตอนนี้ไม่สามารถคิดและกรองอะไรได้แล้ว เพราะความเงี่ยนมันทำให้ผมคิดอะไรไม่ออก อยากจะน้ำแตกสักรอบก่อนนอน ผมรีบเคลียร์ร่องไม้ตรงนั้นอย่างรวดเร็ว ด้วยการใช้นิ้วถูเศษไม้ออกไป พยายามให้มันราบเรียบที่สุด ก่อนจะจรดปลายอาวุธลงไปตรงร่องนั้น กดลำตัวเข้าหาต้นไม้ แล้วเสพบรรยากาศที่ร่องไม้โอบรัดของของผมเอาไว้แน่น ความรู้สึกนี้มันแปลกใหม่มากสำหรับผม เพราะมันรัดราวกับว่าเป็นสาวแรกรุ่น เหมือนได้เปิดซิงสาวๆ ความเสียวมันจึงมากกว่าปกติ ผมใช้สองมือเกาะต้นไม้เอาไว้แน่น แล้วโยกตัวกระแทกเข้าไปช้าๆ เหมือนเย็ดอยู่ในท่าด็อกกี้แบบยืน ยิ่งผมเสียบเข้าไปลึกเท่าไหร่ ยิ่งเหมือนถูกตอด ความเสียวพลันพุ่งเข้ามาตรงลำตัว ผมเลยต้องเพิ่มความเร็วและความแรงให้มากขึ้น เพื่อตักตวงความสุขของเซ็กส์สุดแปลกนี้เอาไว้ ยิ่งแทงก็ยิ่งมันส์ ร่างกายของผมเริ่มสั่นเทิ้มไปด้วยความเสียว ตรงปลายท่อนเอ็นมันวาบหวิวและเสียวราวกับถูกออรัลโดยโสเภณีเก่งๆ ความเสียวเพิ่มมากขึ้นจนผมกลั้นเอาไว้ไม่ไหวแล้ว ต้องยอมปล่อยเอาไว้ในร่องของต้นไม้นั้น น้ำสีขาวไหลหยดลงมาจากร่อง ผมที่ได้ปลดปล่อยจนสบายตัว ก็จัดแจงล้างให้สะอาด ก่อนจะกลับมานอนสบายในเต็นท์ คิดในใจว่าประสบการณ์หลุดโลกแบบนี้ ผมคงต้องเอาไปโม้ให้เพื่อนฟังสักหน่อย

กิจกรรมดี ๆ เพิ่มความหวานกับคนรัก

กิจกรรมที่ทำร่วมกันนั้นเป็นสิ่งที่ปกติและขาดไม่ได้เอาเสียเลยสำหรับคู่รัก เพราะว่าการทำกิจกรรมร่วมกันบ่อย ๆ นั้นเป็นการเสริมสร้างความสัมพันธ์ของทั้งคู่ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ซึ่งพอพูดถึงกิจกรรมที่ทำร่วมกันสำหรับคู่รักขึ้นมานั้นเชื่อว่าหลายคนคงคิดถึงเรื่องเย็ดแบบหนังอาร์ขึ้นมา Continue reading “กิจกรรมดี ๆ เพิ่มความหวานกับคนรัก”

ซอยแฟนให้ดีก็ฟินกระจู๋ได้

ขอเกริ่นก่อนว่า การที่ผู้ชายซอยเร็วๆแรงๆกระหน่ำซอยเสียงดัง ตับๆๆแล้วผู้หญิงร้องนั้นแสดงว่าเธอชอบ เธอมันส์ แท้จริงแล้วมันไม่ใช่แต่เธอกำลังร้องบอกว่า เธอเจ็บอยู่นั้นเอง พวกผู้ชายดูและก็จำมาจากดูหนังโป๊เอวีแล้วนำมาให้กับแฟน ซอยเอาซอยเอาก็ซอยให้แหกกันไปเลยหรือยังไง กะว่าซอยไวจะทำให้ผู้หญิงแตกนั้นผิดคะ แค่ซอยให้ดีซอยให้ได้จังหวะ เล่นให้ถูกที่เท่านี้ก็น้ำไหลได้เช่นกัน แล้วต้องทำยังไงดีนะ จะสอนให้จระเข้ว่ายน้ำก็กะไรอยู่ เอาเป็นว่าเป็นข้อเสนอแนะแล้วกันนะคะ
ไม่ต้องซอยถี่ยิกๆแค่ซอยไปตามจังหวะอารมณ์ไล่ระดับความเร็วจากควรมันส์ก็ได้ การที่ซอยตั้งแต่แรกแล้วดูผู้หญิงเคลิ้มๆนั้นมันเป็นการแสดง เหนื่อยเปล่าเสียแรงเปล่ามันไม่ได้ทำให้แฟนคุณเสร็จแม้แต่น้อยแต่คุณต่างหากที่จะพุ่งก่อนเธอ ควรจะซอยเนิบๆใส่เกียร์123 พอเริ่มเห็นอาการจิกหลัง หลับตา ครางงึมงำในลำคอให้คุณซอยเลยทีนี้รับรองก๊อกแตกพร้อมกันแน่แถมสาวๆก็เฝ้ารอความฟินแบบนี้มานาน
เลิกเลียสักทีเถอะคะ แปลกที่ผู้ชายชอบให้ผู้หญิงใช้ปากทำให้ทั้งเลียทั้งดูดกระชากตั้งแต่ปลายยันโคนแล้วก็มีพ่นออกหรือแม้กระทั่งแตกในปากก็มีขึ้นอยู่กับความชอบของแค่ละคู่ แต่กลับกันฝ่ายชายใช้ปากใช้ลิ้นทำให้ผู้หญิงแค่เลียรอบๆให้น้ำลายเยิ้มๆบนขนอุยๆแล้วก็เลิกไม่ทันได้เสียวเลยก็หยุดทำแล้วจะเอาดุ้นเอ็นดันจะซอยท่าเดียว ทีอย่างนี้ไม่คิดจำแบบหนังโป๊ญี่ปุ่นที่เค้าใช้ปากดูดลิ้น บางเรื่องใช้ลิ้นซอยจนเสร็จก็มี ผู้หญิงเราก็เช่นกันอยากจะให้แฟนใช้ลิ้นลงบ้าง ดูดเม็ดไปเลยเอาแบบฮาร์ดคอร์ยิ่งดีเพราะบางทีผู้หญิงก็อาจจะน้ำแตกใส่ปากผู้ชายบ้างก็เป็นได้ บางทีก็อาจจะบอกกันไปตรงๆเลย ช่วยเลียแล้วดูด เอาลิ้นซอยรัวๆให้หน่อยนะคะ ได้โปรดที่รัก
ดูดปากตอนกำลังซอยก็ยอดเยี่ยม เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้หญิงเราๆต้องการ สอดใส่ลิ้นผลัดกันดูดอาจจะแช่ดุ้นไว้ในรูก่อนก็ทำได้ อย่างน้อยก็ยืดเวลาช่วยให้ผู้ชายหลั่งช้าขึ้น ต่อเวลาให้ผู้หญิงเสร็จด้วย
ให้ผู้หญิงขึ้นควบเอง เฉกเช่นหนังโป๊โซนยุโรปที่ผู้หญิงเป็นคนขึ้นซะมากกว่า เธออยากเข้าซอยเร็วหรือเข้าซอยช้า ชอบแบบไหนจัดการเลย ไม่เชื่อลองถามเธอดูเพราะบางคนชอบขึ้นคร่อมเป็นสาวขยัน ซอยเก่ง มันทำให้เธอมีความสุขมาก จากการถามผู้หญิงมาจะสำเร็จความเงี่ยนน้ำแตกได้ก็มาจากเธอขย่มเองทั้งนั้น หากคุณไปก่อนก็ปล่อยให้เธอซอยจนกว่าจะเสร็จ ทนเอานิดเพื่อคนที่เรารักนะคะ

ความลับของสะโพกสวยๆ

รูปร่าง และเอกลักษณ์ที่ทำให้ผู้หญิงแต่ละคนแตกต่างกัน ทำให้ผู้หญิงนั้นน่าสนใจอย่างที่เราเองปฏิเสธไมได้ ความน่าสนใจเหล่านี้ เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นมานานตั้งแต่สมัยยุคหิน มนุษย์เพศหญิงเป็นเพศที่ต้องใช้ความสวยงามเพื่อดึงดูดเพศตรงข้าม แต่ด้วยความที่สมัยนั้นไม่มีเครื่องแต่งตัวใดๆ เลยต้องใช้ร่างกายนี่แหละครับ เพื่อดึงดูดให้ผู้ชายมาสนใจ แต่เดี๋ยวนี้ ผู้หญิงพัฒนาด้านความงามไปไกล โดยเฉพาะเรื่องสัดส่วนและความงาม วันนี้ เราจะเน้นไปที่ “สะโพก” สัดส่วนที่ผู้ชายให้ความสนใจเป็นอย่างมาก
สะโพก เป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย ที่สามารถบอกอะไรได้หลายอย่าง เริ่มจากข้อแรก สะโพกบอกได้ว่า คุณทำงานแบบไหน สาวๆส่วนใหญ่ที่มีสะโพกตึง กระชับ มักจะทำงานที่ต้องยืน หรือเดินบ่อยๆ ส่วนสาวคนไหนที่สะโพกย้อย หรือตูดห้อย แสดงว่าทำงานนั่งโต๊ะ หรืองานที่ต้องนั่งติดกันเป็นเวลานานๆ อย่างเช่น พนักงานออฟฟิศ พนักงานเคาท์เตอร์ เนื่องจากก้นถูกน้ำหนักของร่างกายกดทับตอนที่นั่ง กล้ามเนื้อก้นเลยคลายตัว ส่งผลให้สะโพกไม่เด้ง ไม่งอน ดูแล้วไม่น่าจับเลยครับ
สรรพคุณในเรื่องเย็ดก็เด็ดดวงไม่แพ้กัน เพราะสาวที่สะโพกผาย จะช่วยให้ผู้ชายรู้สึกซู่ซ่ากับเซ็กส์มากกว่า และในตอนที่เล่นท่า การที่มีสะโพกสวยๆ จะช่วยกระตุ้นให้เกิดความเสียวได้ดีเช่นกัน หรือใครที่ชอบเล่นท่าด็อกกี้ จะยิ่งเห็นได้ชัดเลยว่า เวลาโดนเข่าล็อก สะโพกยกขึ้น ยิ่งดูเซ็กซี่ไปอีกครับ
สาวที่มีสะโพกสวย เหมาะที่จะเป็นคู่ครองสำหรับหนุ่มที่อยากผลิตลูกเยอะๆ เพราะฮอร์โมนในร่างกายจะสามารถหลั่งออกมาได้ดี กระตุ้นให้สร้างสะโพกผาย และเนื้อต้นขาเพื่อรับน้ำหนักสำหรับการท้องด้วยครับ นอกจากเรื่องนี้แล้วเนี่ย สาวสะโพกใหญ่ มีโอกาสท้องลูกได้ง่าย ประหยัดแรงเย็ดได้หลายรอบเลยครับ สะโพกที่ยกสูงขึ้น จะช่วยให้อสุจิไหลเข้าอย่างง่ายดายและรวดเร็ว
สาวคนไหนที่อยากมีก้นสวยๆ สะโพกงอนแบบแซ่บๆ หรือใครที่นั่งนานๆจนสะโพกหย่อนยาน ต้องหมั่นลุกเดิน หรือเน้นการเดินเพื่อออกกำลังกายไปในตัว พยายามอย่านั่งนานๆ หรือหาเบาะเอามารองนั่ง ก้นจะได้เนียนนุ่ม และไม่ทำให้ปวดหลังด้วยครับ แต่ถ้าใครที่อยากจะเพิ่มระดับความฮอต ก็แค่ทำท่ายองๆ แล้วยืนขึ้น เรียกว่าท่า สคว็อต จะเป็นท่าที่ช่วยลดไขมันต้นขา ปั้นกล้ามเนื้อก้นและสะโพกให้สวย กลมได้รูป ยองๆ ลุกๆ วันละ 15-20 นาที แค่นี้ก็ได้สะโพกงามๆมาเชยชม บอกเมียให้ทำ หรือลองให้แฟนทำตามดูครับ รับรองเลยว่าทั้งสวยและกระชับ