Category: แหล่งเรียนรู้

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกับดิฉันเมื่อไหร่นั่นแปลว่าจะต้องมีสาระดีๆแชทลับดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยอย่างแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันก็มาพร้อมกับหัวข้อเรื่องที่ว่าเคล็ดลับง่ายๆที่ไว้ใช้ดูแลผิวหน้าช่วงก่อนนอน Continue reading “เคล็ดลับง่ายๆที่ไว้ใช้ดูแลผิวหน้าช่วงก่อนนอน”

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เราก็ได้กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อกลับมาพบเจอกับดิฉันเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าจะต้องมีเคล็ดลับดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันมาพร้อมกับหัวข้อเรื่องที่ว่าแชทลับช่วยให้มีเพศสัมพันธ์ได้ยาวนานยิ่งขึ้นแน่นอนค่ะว่าไม่ว่าจะเป็นเพศหญิงหรือเพศชายก็คงชื่นชอบการมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai ที่ยาวนานมากกว่าในเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai ที่ใช้เวลาสั้นๆ แต่ก็ใช่ว่าเรื่องนี้จะสามารถทำได้อย่างตามความต้องการเพราะผู้ชายหลายๆคนก็มักต้องการที่จะทำให้ตนเองนั้นอึดถึกทน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยค่ะแต่ในวันนี้นะคะเพื่อนๆที่ต้องการมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai ที่ยาวนาน ไม่ต้องหนักใจแล้วนะคะเพราะในวันนี้ที่ฉันได้รวบรวมวิธีที่สามารถช่วยทำให้เพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai ของเพื่อนๆนั้นกลับมามีระยะเวลาที่ยาวนานมากยิ่งขึ้นและเป็นวิธีง่ายๆที่เพื่อนๆสามารถทำได้อย่างแน่นอนค่ะและเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีแรกกันเลยดีกว่าค่ะ

ประการแรก เมื่อรู้ตัวว่ากำลังจะใกล้เสร็จให้คุณหนุ่มๆนะคะชลอ วิธีนี้เป็นวิธีที่ได้ผลมากๆนะคะเพียงวิธีง่ายๆค่ะเมื่อเวลาที่คุณผู้ชายใกล้จะเสร็จให้คุณผู้ชายชะลอความเร็วเพื่อให้ตัวเองนั้นลดความเสียวลงแล้วอยู่นิ่งๆโดยใช้เวลาประมาณ 10 วินาที ถึง 15 วินาที แล้วค่อยดำเนินเพลงรักต่อไปเรื่อยๆนะคะที่ฉันไปเอามาจากรุ่นพี่ท่านหนึ่งค่ะซึ่งเขาใช้แล้วได้ผลดังนั้นเพื่อนๆควรลองดูนะคะรับรองว่าเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai ของเพื่อนที่ใฝ่หามาอย่างยาวนานจะต้องได้มาครองอย่างแน่นอนค่ะ

ประการที่สอง  ไม่ควรรับประทานอาหารก่อนมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai นำว่าให้เพื่อนๆนะคะรับประทานอาหารก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai ก่อนประมาณ 2 ชั่วโมงและอาจจะเดินหรือแกว่งแขนเพื่อให้อาหารที่เพื่อนๆรับประทานเข้าไปย่อยและอาจจะทำให้ร่างกายของเพื่อนนะรู้สึกผ่อนคลายโดยการอาบน้ำอุ่นก็ได้ค่ะ การอาบน้ำอุ่นจะมีผลช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดในร่างกายทำงานได้อย่างดีขึ้นและการที่เรียกสูบฉีดได้อย่างเต็มที่ส่งผลทำให้พร้อมต่อการมีเพศสัมพันธ์นั่นเอง

ประการที่สาม ลองเปลี่ยนท่าการมีเพศสัมพันธ์บ่อยๆดูสินค้าวิธีนี้นะคะจะเป็นวิธีที่สามารถช่วยในเรื่องการชะลอการหลั่งหรือการใส่ได้ดีอีกวิธีหนึ่งและยังเป็นวิธีที่ทำให้คู่ของเพื่อนนั้นรู้สึกตื่นเต้นด้วยค่ะเพราะได้เปิดหรือเปลี่ยนท่าใหม่ๆและซึ่งถือว่าเป็นประสบการณ์แบบแปลกใหม่อีกด้วย

ทำไมผู้หญิงถึงเบื่อแฟนของตัวเองล่ะ ทำไมมันถึงเป็นแบบนี้ ราอาจสงสัยตัวเองว่าทำไมเราถึงเบื่อแฟนของเรา เพราะเรื่องXXXXหรือเปล่า ลีลาการXXXXของแฟนเราไม่ได้เรื่องใช่มั้ย แต่เอาเข้าจริง ๆ เรื่องเซ็กส์มันก็ไม่น่าจะมาเป็นประเด็นใช่ไหมล่ะคะ หรือว่าเราเป็นผู้หญิงไม่ดี ผู้หญิงมักมาก หรือผู้หญิงเจ้าชู้หรือเปล่า ผู้หญิงทุกวันนี้นิสัยแย่ลงอย่างงั้นหรือ คำตอบคือไม่ใช่ ผู้หญิงทุกวันนี้ยังคงมีนิสัยเหมือนกับผู้หญิงสมัยก่อน ยังคงมีความเป็นเพศแม่ที่เต็มไปด้วยความรักที่พร้อมจะมอบให้ และยังมีสัญชาตญาณในการเลือกคู่ครองของตนที่เหมือนเดิมไม่ผิดเพี้ยน แล้วอะไรล่ะ? ที่ทำให้ผู้หญิงเบื่อแฟนตัวเอง .. Continue reading “ทำไมผู้หญิงถึงเบื่อแฟนของตัวเอง”

เมื่อพูดถึงเรื่องน้ำหนักแล้วล่ะก็ สาว ๆ หลายคนอาจเป็นกังวลอยู่ใช่ไหมล่ะคะ ใคร ๆ ก็อยากจะมีหุ่นที่สวยเซียะเหมือนนางเอกหนังXXX เพราะสาว ๆ หลายคนก็อาจจะคิดว่าช่วงนี้ตัวเองนั้นอ้วนเกินไปแล้ว แต่จะทำยังไงได้ล่ะคะ สาว ๆ บางคนก็ทำงานตั้งแต่เช้าจรดเย็น ทำงานเสร็จก็เหนื่อยแล้ว ครั้นจะหาเวลาไปออกกำลังกายก็จะเหนื่อยจะเมื่อยไปกันใหญ่น่ะสิคะ สาว ๆ บางคนอาจจะกำลังมองหาว่ามีวิธีไหนบ้างนะที่มันสามารถช่วยลดน้ำหนักได้แบบไม่ต้องออกกำลังกาย จะได้สวยแบบนางเอกในหนังXXXเค้าบ้างซะที วันนี้ดิฉันมีเคล็ดลับดี ๆ ในการลดน้ำหนักแบบที่ว่าไม่ต้องออกกำลังกายมาฝากกันค่ะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับบุคคลนะคะ ไม่สามารถการันตีได้ว่าจะลดได้ภายในกี่วัน กี่เดือน ถ้าอย่างงั้นแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะว่ามีเคล็ดลับที่ทำให้สาว ๆ มีหุ่นดี หุ่นสวยเหมือนนางเอกหนังXXXเนี่ยมีอะไรบ้าง
1. ให้กินอาการเผ็ด
ทุกคนรู้ไหมคะว่าการกินอาหารเผ็ดจะช่วยเบิร์นไขมัน เพราะเมื่อเรากินเผ็ด อุณหภูมิในร่างกายของเรามันก็จะสูงขึ้น ทำให้มีเหงื่อออกปริมาณมาก ส่งผลทำให้ร่างกายมีการเผาผลาญดีขึ้นนั่นเองค่ะ ดังนั้นลองทานเผ็ดกันดูนะคะ แต่ระวังอย่าให้มันเผ็ดเกินจนร่างกายรับไม่ไหวค่ะเพราะฉะนั้นโรคกระเพาะอักเสบจะถามหาเอาได้นะคะ ค่อย ๆปรับค่อย ๆ เปลี่ยนไปค่ะ กินเผ็ดเท่าที่กินได้ก็พอนะคะ ด้วยความเป็นห่วงค่า
2. กินอาหารเช้าทุกวัน
เป็นที่ทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วนะคะว่าอาหารเช้าคือมื้ออาหารที่สำหรับที่สุด ยิ่งถ้าเราไม่ได้ทานอาหารเช้าล่ะก็ พอเราไปทานมื้อเที่ยง มันจะทำให้เราหิวเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัวเลยล่ะค่ะ แถมเราจะกินเยอะกว่าเดิมเป็นเท่าตัวเลยด้วย แล้วอย่างนี้จะไปผอมได้ยังไงล่ะคะ เพราะอาหารเช้ามีส่วนช่วยให้การเผาผลาญในร่างกายทำงานดีขึ้น ดังนั้นอาหารมื้อเช้าจึงไม่ควรขาดหรือลดปริมาณลงอย่างเด็ดขาดเลยล่ะค่ะ แต่เราควรไปลดอาหารเย็นก่อนเข้านอนดีที่สุดค่ะ เพราะหลังจากที่เรารับประทานอาหารเย็นเข้าไปนั้น ร่างกายแทบจะไม่ได้เคลื่อนไหวอะไรเลย ทำให้ไม่เกิดการเผาผลาญ ไม่เกิดการนำไขมันต่าง ๆ ออกมาใช้ หากเรากินอาหารเย็นเยอะมากเกินไปล่ะก็ มันจะลงไปกองสะสมอยู่ที่พุงอย่างแน่นอนเลยล่ะค่ะ
3. ระหว่างวันดื่มน้ำให้มาก ๆ
การดื่มน้ำน้อยระหว่างวันจะส่งผลให้ตับและไตทำงานหนักขึ้น ทำให้ไม่สามารถละลายเจ้าไขมันที่สะสมอยู่ได้ ดังนั้นหากเราต้องการให้ตับและไตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราต้องดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้วต่อวัน หรืออาจจะผสมมะนาวไปเล็กน้อยในน้ำของมื้อเช้าในทุก ๆ วันเพื่อช่วยดีท็อกลำไส้ได้อีกด้วยนะคะ หรือเราจะจิบน้ำระหว่างวันก็ได้ค่ะ พยายามจิบทีละนิดละหน่อยได้ให้ตามณฑ์ที่กำหนดไว้คือ 6-8 แก้วต่อวันนะคะ รับรองว่าหุ่นดี ๆ เหมือนนางเอกหนังXXXอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมมือของสาว ๆ อย่างแน่นอนเลยค่ะ

การที่คนเรานั้นจะมีอารมณ์ทางเพศก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติการปลดปล่อยโดยการมีเพศสัมพันธ์กับคนรักหรืออาจจะซื้อผู้หญิงบริการหรือการช่วยตัวเองแต่ถ้าสิ่งต่างๆเหล่านี้มันมากเกินความจำเป็นซึ่งอาจจะส่งผลกระทบต่อเราทำให้เสียทรัพย์สินหรือทำให้เสียสุขภาพร่างกายเพราะการมากเกินไปนั้นไม่ว่าจะเป็นเรื่องไหนก็ถือว่าไม่ใช่สิ่งที่ดีใช่ไหมล่ะเพราะฉะนั้นถ้าเราติดแล้วเราก็ไม่ควรนิ่งเฉยเพราะมันจะให้โทษแก่เราและวันนี้เราจะมานำเสนอวิธีการทำอย่างไรเมื่อติดการมีเพศสัมพันธ์จนมากเกินไปจะมีอะไรกันบ้างลองไปดูกัน
อย่างแรกเลยก็คือการทำงานอดิเรก
การทำชีวิตประจำวันของเรานั้นให้ไม่ว่างจนเกินไปเพราะเราอาจจะคิดเรื่องแบบนั้นโดยวิธีการแล้วก็จะหาในสิ่งที่เราชอบอย่างเช่นการดูหนังการวาดรูปการสร้างสรรค์ผลงานต่างๆแทนที่เราจะเอาเวลาไปสนองความใคร่ของตัวเองเพียงอย่างเดียว
ต่อมาคือการทำจิตใจให้สงบโดยการฟังเทศน์ฟังธรรมหรือการนั่งสมาธิ
โดยการฟังเทศน์ฟังธรรมนั้นนอกจากเราจะได้ข้อคิดไปใช้ในชีวิตประจำวันเราจะได้บุญด้วยนะและการที่เรานั่งสมาธินั้นก็จะทำให้เรานั้นจิตใจสงบนิ่งมากกว่าเดิมเราจะทำงานต่างๆได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นซึ่งจะเป็นผลดีต่อตัวเรามากกว่าการเรานำเวลาไปสนองความใคร่ให้แก่ตัวเองหมด
ต่อมาเลยก็คือการตั้งเป้าหมายให้แน่วแน่
โดยวิธีนี้แต่ว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุดในการที่เรานั้นจะไม่หมกมุ่นกับการมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปการตั้งเป้าหมายให้แน่นั้นก็คือการที่เราคำนึงว่าจะลดการมีเพศสัมพันธ์ลงบ้างซึ่งอาจจะต้องใช้เหตุผลให้มากๆอย่างเช่นคนที่ไม่มีคู่รักที่ซื้อบริการนั้นอาจจะต้องคิดว่าเงินส่วนนี้ควรจะเอาไปทำอย่างอื่นที่ได้ประโยชน์มากกว่าหรือคนที่มีคนรักนั้นก็ให้คิดว่าการนำเวลาไปทำในสิ่งที่มีความสุขเช่นการเที่ยวการกินก็จะทำให้เรานั้นคิดได้และอาจจะทำให้เรานั้นหายหมกมุ่นกับการมีเพศสัมพันธ์
ต่อมาคือการไม่ตอบสนองต่อสิ่งยั่วยุ
บางทีนั้นเราอาจจะไปเห็นคลิปวีดีโอที่เป็นคลิปวีดีโอทางเพศหรืออาจจะเห็นผู้หญิงตามโซเชียลที่อาจจะแต่งตัวล่อแหลมโชว์เนื้อโชว์หนังเสียจนเรานั้นเกิดอารมณ์ทางเพศขึ้นมาเพราะฉะนั้นการไม่ไปส่องการไม่ใส่ใจก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะทำให้เราควบคุมอารมณ์ทางเพศของเราได้
เป็นยังไงกันบ้างการติดเย็ดมากเกินไปไม่ใช่สิ่งที่ดีเลยใช่ไหมแต่ก็ใช่ว่าจะต้องไม่มีเพศสัมพันธ์เลยเพียงแค่การลดลงบ้างก็จะทำให้เรามีเงินมีเวลาเหลือเฟือเพื่อที่จะทําสิ่งต่างๆที่มากกว่าการมีเพศสัมพันธ์ได้

เห็นได้ว่าในปัจจุบันในสังคมไทยนั้น มีความก้าวหน้าในด้านเทคโนโลยี จนเยาวชนไทยได้เกิดการเสพติดเทคโนโลยี สื่อคลิปโป๊สังคมออนไลน์ต่างๆ กันอย่างแพร่หลาย หากเราลองมองย้อนกลับไปในช่วงวัยเด็กของเรานั้น เราจะใช้เวลากลับการออกไปเจอเพื่อนวัยเด็กนอกบ้าน เล่นกาลเล่นพื้นบ้านต่างๆ เล่นกีฬาต่างๆมากมายชนิด แต่เมื่อมองกลับในสมัยปัจจุบันเด็กๆมีความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วตลอดเวลา ออกไปเล่นนอกบ้านกับเพื่อนน้อยๆลงไป เก็บตัวนั่งเล่นโทรศัพท์มือถือกันได้ตั้งแต่ตื่นจนเข้านอนพฤติกรรมดังกล่าวจะไปดึงเวลาการทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัวให้น้อยลง
เราทุกคนรู้ว่าเทคโนโลยีและสื่อสังคมออนไลน์ มีประโยชน์มากแค่ไหน แต่อะไรก็ตามที่เราจดจ่ออะไรที่มันมากเกินไปมันก็เกิดผลเสียมากเช่นกัน ผู้ปกครองควรคอยสอดส่องและคอยให้คำแนะนำบุตรหลานของท่านเพราะสื่อสังคมออนไลน์มีทั้งข้อดีและข้อเสีย มีทั้งประโยชน์และก็โทษ หากใช้ไปในทางการศึกษา หาความรู้เพิ่มเติมจากในบทเรียนก็ถือว่าเป็นประโยชน์ แต่สื่อออนไลน์ก็มีด้านอีกด้านหนึ่งเช่นกัน อาทิเช่น เกมส์ออนไลน์ เว็ปการพนัน คลิปโป๊ สังคมออนไลน์เป็นสังคมที่เปิดกว้างอาจเป็นต้นเหตุให้ถูกหลอกลวงผ่านอินเทอร์เน็ตเป็นเครื่องมือของมิจฉาชีพ เป็นต้น ซึ่งเว็ปจำพวกนี้อาจทำให้ผู้ใช้เสียการเรียนได้
เมื่อบุตรหลานใช้สื่อสังคมออนไลน์ไปในทางไม่สร้างสรรค์ เข้าท่องเที่ยวเว็ปอโคจร เว็ปการพนัน คลิปโป๊ สื่อลามก ผู้ปกครองจะมีแนวทางแก้ไข หรือป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไร
1 ผู้ปกครองควรกำหนดระยะเวลาเล่นอินเทอร์เน็ต กับเด็กๆให้ชัดเจน
2 ให้เด็กๆใช้อินเทอร์เน็ต โดยอยู่ในสายตาผู้ปกครองครองตลอด เพื่อป้องกันการเข้าถึงเว็ปที่ไม่เหมาะสม
3 ใช้เวลาอยู่กับเด็กให้มากขึ้น โดยหากิจกรรมต่างๆที่น่าสนใจทำร่วมกัน
4 ฝึกให้เด็กมีระเบียบรู้จักแบ่งเวลาในการใช้อินเทอร์เน็ต
5 พูดคุยกับเด็กให้รู้ ให้เข้าใจเท่าทันถึงโทษของการติดสื่อสังคมออนไลน์
6 หากิจกรรมนอกบ้าน พบปะเพื่อนใหม่ในชีวิตจริง
7 กำหนดบทลงโทษหากเล่นเกินกำหนดระยะเวลา
ดิฉันเชื่อว่าปัญหาการที่เยาวชนเสพติดสื่อออนไลน์นั้น ไม่ได้ยากเกินที่ท่านผู้ปกครองจะแก้ไข แต่หากผู้ปกครองจะสละเวลามาพูดคุยให้คำแนะนำกับบุตรหลาน เอาใจใส่ รวมไปถึงสร้างระเบียบวินัยในการใช้อินเทอร์เน็ตอย่างจริงจังและเคร่งครัด โดยผู้ปกคองก็สมควรทำตัวเป็นตัวอย่างที่ดีของบุตรหลาน ปัญหาในการติดสื่อสังคมออนไลน์ในเยาวชนจะต้องหมดไป

กิจกรรมที่ทำร่วมกันนั้นเป็นสิ่งที่ปกติและขาดไม่ได้เอาเสียเลยสำหรับคู่รัก เพราะว่าการทำกิจกรรมร่วมกันบ่อย ๆ นั้นเป็นการเสริมสร้างความสัมพันธ์ของทั้งคู่ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ซึ่งพอพูดถึงกิจกรรมที่ทำร่วมกันสำหรับคู่รักขึ้นมานั้นเชื่อว่าหลายคนคงคิดถึงเรื่องเย็ดแบบหนังอาร์ขึ้นมา Continue reading “กิจกรรมดี ๆ เพิ่มความหวานกับคนรัก”

ในบรรดาเซ็กส์ทอยที่เป็นที่รู้จัก เชื่อว่าหลายๆคนต้องนึกถึง “ตุ๊กตายาง” อย่างแน่นอน Continue reading “ตุ๊กตายาง ที่เป็นมากกว่าตุ๊กตายาง”

ในเวลาเร่งรีบ แต่ดันไม่มีน้ำยาขัดรองเท้า งัดถุงยางออกมาใช้ได้เลย เพียงแค่ขัดๆ ถูๆ Continue reading “ประโยชน์ของถุงยางอนามัยนอกจากเรื่องเซ็กส์”